O caos (físico, intelectual e emocional) do dia-a-dia deixa-vos de cabeça perdida?

Há dias em que têm vontade de estalar os dedos e de que tudo (como por magia) se torne mais simples e organizado?

Não se preocupem, (apesar de não oferecer “milagres em doses individuais”), a Minimal Magazine tem a solução perfeita!

O Minimalismo ajuda-nos a perceber o que está a mais na nossa vida, a eliminar o excesso e a abrir espaço para o que é essencial.

Nada como começar a Primavera a aprender como priorizar, simplificar e criar espaço para o que realmente importa. Descomplicar a vida (por dentro e por fora) abre novas perspetivas, torna tudo mais fácil e organizado, elimina muitas ansiedades e dá-nos uma maior tranquilidade e clareza mental. Vão perder esta oportunidade?

 

PROGRAMA

• Compreender o conceito de Minimalismo.

• Compreender como pode funcionar o Minimalismo no nosso dia-a-dia.

• Quais os principais estímulos e fatores (físicos e emocionais) que devemos evitar.

• Estratégias que nos ajudam a enfrentar, priorizar e a transformar aquilo que está a mais na nossa vida.

• Perceber como podemos selecionar, simplificar e eliminar de forma eficaz e duradoura.

• Aprender a gerir a apreensão e a ansiedade inerente à “separação dos objetos”.

• Estratégias para gerir conscientemente a compulsão de consumo.

• Aprender a criar rituais que nos ajudam a ter uma vida mais simples e tranquila.

• O impacto do Minimalismo na nossa consciência, forma de vida e sustentabilidade ambiental.

• Compreender a importância de valorizarmos mais aquilo que somos em detrimento daquilo que temos.

• Perceber quais os principais impactos positivos que o Minimalismo pode ter na nossa vida.

• (Re)desenhar a melhor versão de nós próprios.

As vagas são limitadas e esgotam num instante. Reservem já o vosso lugar e mudem a vossa vida!


INSCRIÇÕES

Inclui | Workshop Presencial, Workbook Exclusivo & Tea Break

Valor | 40€ (10% de Desconto no Primeiro Workshop)

Inscrições | http://bit.ly/wksMinimalismo

 

INFORMAÇÕES

Enviem uma mensagem para info@theminimalmag.com

Descubram tudo em www.theminimalmag.com

Deixem-se inspirar!

LOCAL_
CASA DO IMPACTO

HORA_
10:00 – 13:30

MAPS_
https://goo.gl/maps/EU9ojnS8fz13FX8NA