Com o ano de 2020 ainda a dar os primeiros passos, é a altura perfeita para aprender o que a ciência tem a dizer sobre a formação de hábitos no Ser Humano e como a neurociência e a psicologia nos podem ajudar a quebrar maus hábitos e criar novos e melhores hábitos de forma mais eficiente. E se já deixaram cair muitas das resoluções de Ano Novo, este é o momento de as resgatar.

PROGRAMA

Utilizando os princípios científicos da Psicologia Aplicada e da Neurociência, vamos aprender:

> Porque o cérebro cria hábitos

> A ciência de como funcionam os hábitos

> Como funcionam os processos estratégicos das mudanças incrementais

> A compreender como funcionam os ciclos de formação dos hábitos

> A identificar automatismos, gatilhos e emoções associadas

> O segredo estratégico e sistemático para a formação de novos e melhores hábitos

> O segredo estratégico para romper com maus hábitos

> Como podemos tomar as rédeas das nossas próprias escolhas e decisões

> Como manter os bons hábitos, dia após dia.

> (Re)desenhar a melhor versão de nós próprios.

LOCAL_
CASA DO IMPACTO

HORA_
10:00 – 13:30

MAPS_
https://goo.gl/maps/EU9ojnS8fz13FX8NA

Inclui | Workshop Presencial, Workbook Exclusivo & Tea Break
Valor | 40€ (10% de Desconto no Primeiro Workshop)
Inscrições | http://bit.ly/WorkshopHabitos

As vagas são limitadas. Reservem já o vosso lugar e mudem a vossa vida!

INFORMAÇÕES

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